依存症の仲間と共に(まだ苦しんでいるアディクトに…)

依存症治療後からの日々の様子になります。

私が狂った理由と治療経過。

初心に返ってゆっくり行こう!

こんにちは!


お義父さんの心配をして下さり

ありがとうございます😭 


m(__)m


未だ 連絡は取れません。


余り 考えないようにしたいです。






頓服に頼ってばかりいるから?

体内時計がおかしくなってる様です。


いつも眠剤は0時頃服薬

6時起床。


でも ミーティングに行くまでは

ゴロゴロしているので

トータル8時間から10時間は寝てます。


ハヤシ先生は依存症を

薬で治す治療ではないので

私がガッツリ眠れる眠剤に

して欲しい。

と訴えても トータルそれだけ

眠れるならそのまま好きに寝たらいい。


しれーっと塩対応www


私の眠剤はもの凄く軽いものです。


昨夜 2時に目が覚めた👀

眠れそうにないので

自助グループの文献を

読み直しました。


現在 何だか様子がおかしい私は

昨日 ハヤシ先生に電話して

先生に甘えたくないから

一般精神病棟か違う病院に

療養入院したい。


診断書書いて貰えますか?


先生 いいよ。って…



それをスポンサーにまたまた

事後報告したら

めちゃくちゃ叱咤されました… 


どう叱られたかは

伏せさせてもらいますが

私を思っての事です。


依存症から回復するには

ミーティングしかない。


今 私 変だから

妙に正義感が強い私は

街に出たら 変な人と戦ってしまい

傷つけてしまうかも知れない。


自分が怖いから外に出られない。


初心に返って文献読んで見ました。


ビギナーの頃でしょう。

マーキングしてありました。

(意味わかってなかったかと…苦笑)

気がついたら4時

眠いけど眠れないから

頓服…


眠りが浅い。

頭痛がしてきました。


頭痛薬は依存性が高いので

飲みません。

痛いけど我慢我慢!

死にはしないさ苦笑


昨日 ネットで買った

軟骨ピアスが届きました。



これこれ!


16Gですがこんな細かったか?

と普通のモノと比べたら

やっぱり違いました。

拡張でなくいきなり

ガツンといけますよ。

こちらは4.5年前に購入しました。


30代闇気MAX

私は辛い事があると

ノリと勢いで ボディピアス タトゥーを

していました。


生き方が0か100

グレーがない。


痛みに耐えれば強くなれる。

ならないよ!笑笑


ピアスは耳は全部で7つ

軟骨三角の突起みたいな場所

わかりますか?


そこが1番痛かったです。

(基本 ピアスもタトゥーも

痛いと思った事がないです。

痛みに強い体質かと思います)


突起のピアスは弾けてしまい

しなくなったから

閉じてしまいました。


思い出した💡

鼻ぴも痛かったわっ!


へそピは生きてますが

流石に54歳はつけません。

(ONE PIECEのドクトリーヌ

チョッパーの師匠は130歳でつけてますね…)



タトゥーは除去したいのに

今入れたくて入れたくて…


身体を傷つけても何の解決にも

なりません。

テキトーにゆっくり行こう私✊


昨日 700歩くらいしか歩いて無い🤣


引きこもりで弱りたく無いから

スキマ筋トレに

ボクササイズ60分やり切りました! 

\(^ω^)/



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ジム行かなくても👍


パンチングマシーンが3,000円で

ポチしようと思ったら

エアーだった…


そうだよね。3,000円は無いわ〜😁




最後まで読んで頂きありがとうございます😊

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