依存症の仲間と共に(まだ苦しんでいるアディクトに…)

依存症治療後からの日々の様子になります。

私が狂った理由と治療経過。

手放したい事👋&ご褒美を!



忘れない…

フラッシュバック

黙想…





昨日は仲良しちゃんと

待ち合わせして仲良しちゃんの

ホームグループのミーティング会場に

行って来ました。


仲良しちゃんは

めちゃくちゃ元気で

場を明るくするパワーがある。

太陽みたいな仲間です。


大好きだー❤️笑


昨日のミーティング会場

爆笑の嵐〜

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


仲良しちゃんとミーティング前に

カフェに行った。

「りょう 太ってないじゃん!」

「体重が2kg増えてるんだよ💦」


そして

私の異常な行動を聞いて貰う。


私は

朝 体重計に乗ります。

一時期は1週間に一回にした。

(スポーツインストラクターYouTuberの

話を聞いて納得した。)


ところが

強迫障害再発⚡️

  

毎日


足首 ふくらはぎ 膝周り 太もも

H W B  

メジャーで測るんです…


何がしたいのか?


スポンサーが言う 

りょうちゃんは行動が(摂食障害)


認めた😞


過食嘔吐

私は食べ吐きはしない。


若い時 食べ吐きや利尿剤を飲むと言う

危ないダイエットを少しだけした。

でも 上手く吐けない。顔が浮腫むから

やめました。


依存症の女性(たまに男性も…)には

過食摂食障害多いです。


エラがはって吐きだこがあります。

理由は些細な事から始まります。


私は毒母から

「お前はブスデブだから何を

やってもダメだ。」と言われ続けたから…


トラウマです…


昨日は 

キックボクササイズ20分

ヒップホップ15分

ストレッチ10分


1万歩歩けた。


朝 ご飯(白米1:玄米1)味噌汁 糠漬け


オートミールカップケーキ


スモークチキン


おやつ結構食べたよ😅


でも…


公開処刑  53.3kg 18.1%


昨日より減ってる…???


毎日 測る事を手放したい👋





自分にご褒美を…🎁


私 (シルクド・ソレイユ)が大好きです😘


コロナの影響で

破産申請をしていました。


復活(^O^)/


チケットSS席 奮発しちゃった〜(#^.^#)


今まで7.8回 観てます。

ラスベガスの O は2回行ったのですが…

闇気MAX  処方薬が現在は依存症には

出せないあかんやつ飲みながら

アルコール漬けの私は

記憶がない😞

YouTubeで観ました🤣


たまにはご褒美を!と


ASKAライブに行くか迷ってました。


ASKAプレミアム席22000円もするのよ😅

何とかって 外国の有名なプロデューサー

とのコラボだから?


シルクド・ソレイユ 手数料とか何やら

14700円 電子チケット発行料って

よくわからんがポチしました。

(๑•ૅㅁ•๑)



【シルク・ドゥ・ソレイユ】圧巻パフォーマンスをチラ見せ! 「ダイハツ アレグリア-新たなる光-」日本公演記者発表会




最後まで読んで頂き

ありがとうございます😊

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