依存症の仲間と共に(まだ苦しんでいるアディクトに…)

依存症治療後からの日々の様子になります。

私が狂った理由と治療経過。

現代版 わらしべ長者

おはようございます!


調子がいい☺️

怖いわぁ😅


上がった後は下がるのが

依存症…


まぁ その為に 

ミーティングに行き

プログラムはエンドレス✊


完治ないから😊


昨日から

スポンサーと依存症プログラムの

新しい段階に入りました!


LINEで90分くらいレクチャーして

頂き 次回までの宿題…




昨日から花粉症の薬 やーめた!

…けど 変わらず


公開処刑  53.9kg    18.3%


そして

昨日はギフトがふたつ届きました。


ひとつは

先日 ブログに書いたのですが

地元で可愛がって頂いた

大好きなご婦人から…🎁


お雛様がお好きなので

カードを送らせて頂いたところ  

立派なお菓子が届きました☺️


(をぐら山春秋)



京都のお店のおかきです。


写メ撮りたかったを理由に

今コーヒー飲みながら食べてます。

ダイエットは?(ㆀ˘・з・˘)


たくさん頂いたので

仲間と食べようと思います。


そして



仲間から…


甘いもんはやめて〜❗️って笑

言ったら

一生懸命探してくれた。


ありがとうございます♬


動けば良いのさっ❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ


昨日は散歩40分

有酸素運動20分




今月ね

生理が短く少なかった。

(いつもこの年齢で出血多量で

死ぬんじゃないか?の私)


先月は二週間遅れ今月は一週間早くて…


いよいよ 蛍の光?


と言い続けて12.3年に

なりますが…


更年期になると太るって聞くからさ

痩せてる人は痩せてるけどね。


私 デブのDNA持ってるから

油断禁物…


最後まで読んで頂き

ありがとうございます😊

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