おはようございます！

男性ブロガーさん

失礼します。

生理が…またやってきたよ…

要らない…

同級生ビックリしてるわ！(◎_◎;)

更年期障害も

辛そうだけど…

月経前症候群（PMS）

私は

下半身に疼痛みたいなのが出る。

　　

薬効かない。

　

ピルを飲むとPMS軽減になると

聞くけど

私の年齢にはビルは使えない。

若い頃

低用量ピルを2.3回飲んで見たけど

（子宮内膜症でした）

気持ち悪くて無理！

タバコ吸ってたしね。

それより違法薬物のが問題だけど…

今はお陰様で元気です。

我が家はau電気

アプリで料金確認が出来ます。

ヤバいヤバい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

まだ7日だよ？

先月の冷蔵庫ドア半開き2回の

影響かな？

先週？

殺人的猛暑でバテてたのかな？

少食の私が最近

３食ご飯🍚食べてます✊

昨日　昼ごはんは

大好きな豚肉ロースにご飯お味噌汁

（勿論赤だしね！）

　

その後

スーパーのお買い得品の

ドーナツ🍩

ミスドのポンデリングみたいなのを

２つも食べました。

流石に食べすぎかな？と

夜はアーモンドとチーズだけに

しました。

何度も書いてますが

デイケア退所したのに

忙しい？

解離しているんだろうか？

これだから

1人暮らしは困ります。

安否確認の意味も込めての

ブログと

ライブ配信今夜もよろしくお願いします🤲

22時スタートです。

朗報】今すぐフォロー＆チェック😊 🤍 #17LIVE #ライバー https://17.live/ja/share?pid=InappShare&af_force_deeplink=true&af_c_id=profilepage&af_dp=media17://v2/streamer_profile/08e752e9-603f-4d41-9b24-18de9e582096&af_web_dp=https://17.live/ja/profile/u/08e752e9-603f-4d41-9b24-18de9e582096

最後まで読んで頂き

ありがとうございます😊