依存症の仲間と共に(まだ苦しんでいるアディクトに…)

依存症治療後からの日々の様子になります。

私が狂った理由と治療経過。

喜怒哀楽

おはようございます


昨日 夕方



西の空


小川が濁ってました。

多摩川まで500mです。

鴨たちは気持ち良さそうでした。


昨夜

久しぶりぶりでも無いけどお義父さんと電話で話す。

近況報告‥


「りょう 怒ってないねもんね‥??」


断薬の事で周り 騒ぐ人も居るけど

私 感情が全くブレてないんだよね。



お義父さんは

私の怒りの感情をモロ受けて来た本人です。

「お前はやられても仕方がない\\\٩(๑`^´๑)۶////」

お義父さんの部屋なのに

「出て行け‼︎💢」

ボコるわ👊

荷物放り出すわ💢

包丁沙汰 火を着けようとして着けたのか?警察5回くらい来ました。


警察にお泊まりになるんだけど

お義父さんは翌朝必ず迎えに来てくれました。


高見沢家の


(積木くずし)です‥



『積木くずし』(つみきくずし)は、1982年に桐原書店から出版された、実話を基にした穂積隆信による体験記である。副題は「親と子の二百日戦争」。映画化、テレビドラマ化 Wikipedia


8年前 初めての依存症科の初診でハヤシ先生に会いました。

ハヤシ先生は

「デイケア 自助グループに行ってください。

本当に薬物をやめたいならお酒もやめてください。

あなたはアルコール依存症でもあります。」



薬物をやめたいより黙ってボコられている

お義父さんが可哀想になった‥

そう思っても怒りの感情は抑えられなかった。

自分の力ではどうしようもなかった。

底つきです‥


私はその日から抗酒剤を飲む事に素直に同意しました。

何故ならハヤシ先生は

今まで何件も通った精神科の先生にはない

熱意と言うか

説明出来ないんだけど

(この先生の言う事を聞いてみよう。)

物凄いオーラを感じたんです‥


書いていて涙が止まらないです‥(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)


暴力 怒りの感情は

被害者のお義父さんが驚くほど劇的に改善されて行きました。

世帯分離してから

月一くらいでご飯食べに行って

イラっとしてボコってしまい警察沙汰になり


警察の人に

「一人に出来ないから泊まって行って‥」


デイケアの施設長に電話して事情を説明して貰って


「帰りたい。私は死んだりしないから!」


部屋まで送ってもらったのは5年前だと思います。


コロナ禍でとても不安定な時期があって

お義父さんに

1ヶ月くらい私の部屋に泊まって貰った事があります。

 

(共依存)の私は絶対にやってはいけない事です。


ある日

お義父さんが

ユニットバスで白髪染めをして

目が悪いお義父さんはユニットバスの壁に白髪染めの液を

飛ばしたままシミになってしまい

私は発狂した(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


でもDVはしなくて私は最後に号泣しました。

この時の事をハヤシ先生にこう話しました。


「あの忌々しい母の怒り方と同じなんです‥」


「良く気付いたね。

それはあなたがお母さんの怒り方しか知らないからだよ。」


(良く気付いたね)


ハヤシ先生に何度も言われた言葉です。

自分の欠点に気づくこと。

ハヤシ先生はいつも寛大に受け入れてくれる。


自己肯定感の低い私に自己顕示欲を与えてくれました。


依存症プログラム

感情のブレ 誰に?何故?

殆どお義父さんの事でした。



1日の感謝5つ書く

何でもいいって言われても中々書けなかったです。


ミーティング行った、

仲間に会えた。笑った。

いい映画を見た。

花が綺麗だった。

散歩して居た犬が可愛かった。


花が綺麗とか犬が可愛いとか

普通の人?には当たり前なのかもしれない感情が

私も感じる様になったんです。


こんなシンプルな事ですが

いつからかなぁ‥

小さな事で悩んだり囚われる事が無くなりました。


今の私は何も持って居ない。

でも何故だかそこそこ楽しいんです。


お義父さんの「怒ってないね。」

怒りの感情どこ行った??


お義父さんお小遣いくれる様になって少しだけ余裕が出来て

ダンスレッスンに行ける様になり

踊っている動画を仲間や友達に見せて

「凄いじゃん!」

喜ぶ‥


眠れないから色々考えたり思い出したりして

(あぁ そう言う事だったのか‥)泣いてみたり‥


仲間や旧友とくだらない事を話して

女子高生みたいに笑ってる‥


この先 辛くなったり具合悪くなる日は必ずある。

足繁くミーティングに行って話をする。


それだけ‥❤️‍🩹



ハヤシ先生 仲間とプログラムに感謝✨


最後まで読んで頂きありがとうございます😊


※白髪染めのシミ

お義父さんが白髪染めシミ取りを送って来ました。

(取れないじゃないか💢)

お義父さん掃除に来た。取れましたw




寝ている間に低血糖を起こさない様

寝る前におやつ↑

どうだ!446カロリー


爆睡は出来ないけど昨夜は6時間睡眠💤

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