依存症の仲間と共に(まだ苦しんでいるアディクトに…)

依存症治療後からの日々の様子になります。

私が狂った理由と治療経過。

脱 ハヤシ先生 今思う事 13

こんにちは


良い子は絶対に真似しないでくださいの


自己断薬から14日目


昨夜はフル稼働でクタクタ

疲れてるのに眠れない。

不眠 離脱で身体が

ガッチガチのバッキバキ


今日 自助毎で午後から夜までだから

寝たい。

眠剤半分に頓服

9時間爆睡!


断薬ノート(自己作成)

記録によると服薬した朝は

残薬感頭痛軽い…



断薬してから

持病のクローン病が悪化

今月25日

大腸内視鏡カメラ検査予約なので

取り敢えず様子見


私は医者じゃない。


精神薬服薬断薬により

自分の身体の弱いところの症状が出てます。

薬怖い。


食欲ないけど

無理矢理食べてます。

お腹の病気なので栄養にならない…


痩せていく…


昨夜

久しぶりに甘いものを食べようと

夜中におやつ

これなら口当たりが良い。


水ようかん効果?

体重少し戻る。


520kg 16.7%

痩せすぎなんだろうけど

体筋肉率 女性平均34%

私 41.6%  凄くないですか?笑


基礎体力はある方です。

運動好きな依存症


体重減少と断薬中なので

念の為 大好きなダンスレッスンは

休会しました。


仲間がくれた。



昼食にチキンから頂きました。


でら 美味いがや!(名古屋弁)

仲間 ありがとう😊


今日

中止かと思われた花火大会開催する。

行きたーい!

花火大会 8年前が最後?


見たいなぁ…


今はミーティング優先です。

生きてりゃ花火大会

また見られます。



最後まで読んで頂きありがとうございます😊

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