依存症の仲間と共に(まだ苦しんでいるアディクトに…)

依存症治療後からの日々の様子になります。

私が狂った理由と治療経過。

脱 ハヤシ先生 今 思うこと その3

こんにちは


連日の猛暑に参ってます。

私 夏生まれ 夏好き 夏強いはず…


無理ーっ💦

今年… おかしい? 年々暑い…!


今日はまたミーティング遠出なので

昨日はお出掛けしない日に…


昼ごはん


ほうとう 出来ました!

具沢山で麺が見えませんが ほうとうです。


夕方 やっぱり食べる

おやつ  菓子パン


これを4本食べた。400kcalくらい

恐るべし菓子パン


そして 90分夜寝😴


お腹空かないから夕飯なし


さて ㊙️減薬断薬企画…


私は具合悪いと変な動画観る傾向があります。

はい✋

やってます。

スルーしてくださいね。


これ書いたね。


仲間が教えてくれた

ホームレスの女性。


YouTuberさん達が

再生回数上がるから?

こぞって動画あげてる。

私 追う…

流石に?過ぎて嫌になりました。


仲間 考察したらあかん…

(アナタが教えた笑笑)


続いて…最近話題のある事件

仲間が地元。

私 考察開始…


私 コメント欄 見るのですが

あぁやっぱり… 


共感してどうする(*_ _)


怖いね。SNS

フェイクニュース


最近はガイドライン遵守…

BANされる。

攻撃的なコメントは

見かけない気がします。


寝る前にこのままでは

いけないと

クールダウン…


隅田川花火大会を観て


好きな音楽を聴いて


藤井風さんにメロメロです。

(🌷ちゃんが教えてくれました🤲´-)


全てがいい🥰

何〜?天使みたいな人だね。

藤井風さんは家族にたくさん愛情を

もらったんだなぁって

機能不全家族育ちの私

何でも考察する。

やめ〜!


何かミニコントみたいな動画上がってきて


あのピアノの少年はどうした?


東京へ行きました。

悪い人に騙されなければいいけど…


昔の人は

東京は危ない。染まるな。

って言ってた😂


ハヤシ先生に

「こんな都会に居るから

依存症になるのかなぁ?」って

言った事があります。

「南極にでも行かない限り

売人は何処にでもいるよ。


さぁ 眠れるかな?

夕飯薬なし

0時マインドフルネス瞑想 ʢᴗ.ᴗʡᶻ 𝘇 𐰁


…ドラックドリーム

私は薬を覚えた頃 7.8人のグループで

遊んでました。


死ぬために使い続けた事に変わりは

ないですが

楽しかったです。

自分が1番年下でカマって貰えた。


その薬友達は

何してるか分からないです。

(1人は未だ使ってる時に死んでしまいました。)


仲間がめちゃくちゃキマッていて

沢山あるから

持ってけ持ってけ!って


私 使うし…😭

でも 気分良くない。


3時…起きた。

気分悪いし怖いし

寒いっ寒い。


ロンT着て二度寝…


8時起床

眠剤飲んでないから

残薬感はありませんが

なんだかなぁです。


朝ごはん 

ヨーグルトバナナオートミール

はちみつ


また寝た…


昼 納豆 キムチ 玄米ご飯


朝から頭痛がします。

寒かったから

風邪ひいた?

私 20年以上風邪ひいてない人。


これが減薬断薬の

後遺症なら我慢出来る。

この程度ならまだいける。


クローン病の薬は飲んでます。



ドラックドリームは勘弁して欲しい。


考察やめ…(*_ _)


さて

支度して行って来ます!


最後まで読んで頂きありがとうございます😊

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