依存症の仲間と共に(まだ苦しんでいるアディクトに…)

依存症治療後からの日々の様子になります。

私が狂った理由と治療経過。

2021年3月のブログ記事

  • 事後報告で撃沈。

    おはようございます! 4月半ばに1年2ヶ月ぶりの帰省。 一年前の私は 長い入院生活後 元気になった自分を主治医に見て欲しくて 全勢力を上げて施設フォーラム準備に 臨み自分がどうしてもやりたかった 役割を与えて頂き 地元の友達から行くよ!と言われ 楽しみにしていました。 然し コロナはそれを中止にし... 続きをみる

    nice! 27
  • 仲間のフォロー

    おはようございます! タイトルが偉そうですが 昨日はホームグループの リアルミーティング。 入院仲間は アンチ施設アンチ自助グループだった。 最近の私の姿を見て たった4回ミーティングに参加しただけで 自分も仲間になりたい!と グループのメンバーになりました。 おめでとう㊗️ どちらかと言うと 引... 続きをみる

    nice! 32
  • 再会。

    おはようございます! 昨日は リアルミーティングでちょい遠出。 私が自助グループに繋がった頃に 会場でよく一緒だった仲間の バースデーミーティングでした。 あの頃彼は 薬が止まらない…と いつも辛そうで… 私もまだ新参者でしたが 幸運な事に薬を手放せていたので 自分の経験値しか話す事ができず 何の... 続きをみる

    nice! 30
  • 洗脳 目を覚ませ!

    おはようございます! 昨日の歯医者 中々良い先生に当たった気がします。 (私 すぐ人やら物を信用する笑) 病院の名前 (おとなこども歯科) 子供を診ている先生歯科助手さんの 声が聞こえてくる。 「痛くないよぉ💕」 「良く頑張ったねぇ💕」 これにやられたんだと思います。 私単純だから… 若い男の... 続きをみる

    nice! 30
  • 歯への拘り

    おはようございます! 昨日は何と! 夜の6時半まで寝ていました。 途中起きなきゃと言う意識はあります。 然しとにかく怠い。 でもミーティングではハイテンション! 食事もきちんと摂らなきゃと わかっていても作るのが億劫。 恥ずかしながら チョコレート もち麦米にふりかけ 豆乳にアサイーエキス こんな... 続きをみる

    nice! 31
  • お義父さんと英語💢

    おはようございます! 朝ZIPを観ます。 (星星のベラベラEnglish)の ワンフレーズをメモしています。  頭が悪いので 中々身にはなりません。 過去には英会話教室に 50万は使っています。 死金です。 こんな本もよく買いました。 中学英語も勉強していないから さっぱりわかりません。 ちなみに... 続きをみる

    nice! 28
  • 危険な動画に本

    おはようございます! 昨日図書館に行き 一冊は読んでないからそのまま延長して もう一冊借りようと館内ウロウロ… 目に止まるのは 怪しげなタイトル (依存なんちゃら) 冒頭だけ読んでみる。 DVだけはやめて 痛いの… 私はDV男のターゲットにはならない。 私がDV女だから 入院が一緒だった仲間には ... 続きをみる

    nice! 30
  • ボーダーの自分へダメ出し

    おはようございます! 施設を退所になり ずーっと過眠モードで就労意欲なしの ダメ人間。 でも一昨日は仲間の birthdayミーティングで盛り上がり 昨日は 仲良しちゃんのスポンサーで 最近交流が深まった◯ちゃんから 仲良しちゃんとお茶するけど来ない? とお誘い。 ちょっとしんどいのと 今日図書館... 続きをみる

    nice! 31
  • ゲシュタルトの祈り

    昨夜は リアルミーティングでした。 自助グループでは 薬物を手放した日を誕生日とし その日がやってくると 毎年誕生日会をします。 仲間達が集まり 🎶happy birthdayの歌を歌います。 この日は物凄く楽しい(๑>◡<๑) 私は子供の頃誕生日を祝って貰った記憶がない。 ケーキくらい食べたか... 続きをみる

    nice! 34
  • 腹筋割りたい。

    おはようございます❣️ アディクトは回復が進むと何故か トレーニングにハマる人が多い。 依存症名医 松本俊彦先生の著書に書いてあった気がする。 違ってたらすみません。 アディクトは孤独だから 一人で出来ることにハマりやすい。 トレーニングもしかり 読書 映画… トレーニング 私も嫌いじゃない。 子... 続きをみる

    nice! 26
  • 堂々と帰省!

    おはようございます! 相変わらず起きられません。 自助グループのためだけの 毎日を過ごしています。 昨日は我が故郷のリモートに参加。 方言炸裂!すっきりするわ〜! テーマは仲間の提案などで決めることが あります。 昨夜は仲間からの提案が斬新で 仲間のエピソードにお腹が痛くなりました。 大爆笑🤣 ... 続きをみる

    nice! 36
  • 私は今日も生きている。

    おはようございます! 昨日も子猫?クマ?みたいに ずーっと寝てました。 やはり18時間は寝たかと思います。 (_ _).。o○ 薬物使用の内容があります。 苦手な方はスルーして下さい。 昨日はリモートが昼夜の 2ミーティング。 起きられないといけないから アラームだけはセット。 15分前まで寝てま... 続きをみる

    nice! 29
  • 自助グループ行脚

    昨日は都内でリアル自助グループ。 このグループにも去年のコロナ禍により リモートで随分お世話になりました。 どうしても直接お礼が言いたくて 仲間と行って来ました。 残念ながらいつも司会をされていた 仲間には会えませんでしたが グループの仲間にお声を掛けて頂き 嬉しかったです。 私は解離性健忘のせい... 続きをみる

    nice! 31
  • 旧友と語る。

    小学5年からの付き合いの男友達Kと語る。 何故Kかと言うと 彼は覚醒剤使用営利で 2度懲役に行っている。 そのK 現在  障害を持つ受刑者の服役後の ケアの仕事をしている。 最初聞いた時は 開いた口が塞がらなくて 「もう一回説明してくれんかな?」 理解できない私は聞き直した。 私の通所した施設の代... 続きをみる

    nice! 30
  • この先

    おはようございます! やっとだるだるモードから 抜けたような… (男性の方すみません) 朝 生理が来た。 セルフケアでPMS引っかからないのにね… 何なんだ。   2日連続お肉を食べたから?笑 どんだけ質素な食生活かと 思われるかもしれませんが 貧乏人のくせに 美味しいものを少しでいいから食べたい... 続きをみる

    nice! 32
  • ㊗️仲間

    おはようございます。 昨日も夕方まで屍状態。 でも 豚しゃぶサラダ食べた! 体重はボケっとしていない限り 毎朝測ります。 肉だけ食べた方が痩せてるね。 (ご飯食べなくてもおやつは必ず食べます。 因みに昨日はマシュマロ一袋) 今朝は体重53.4kg体脂肪18.8% 体重は大体1kg前後変動。 体脂肪... 続きをみる

    nice! 28
  • 絶不調…

    さっき起きた。 怠くて怠くて何ともならない。 昨夜は都を跨いで遠い会場の リアルミーティングだった。 リアルは週に2回しかないので 本当に楽しみにしているから ギリギリまで横になってみたけど 無理っぽい。 悔しかったけど 今日はホームグループの会議があるから 都内に行かなけばいけない。 無理して行... 続きをみる

    nice! 32
  • 治療歴を振り返る

    おはようございます! 4時半無駄な早朝覚醒。 因みに就寝は1時。 昨日も夕方までベッドから起きれず リモートミーティングは 絶対休みたくないから起きた。 終わったら元気貰った。 それからTRFダンスエクササイズ で体を動かす。 動けるやん😅 詐病?? やっぱり私はダンスが好きなんだ。 楽しかった... 続きをみる

    nice! 30
  • 嬉しいLINE

    おはようございます! 雨…引きこもりモードだね笑 朝LINE確認したら 顔が綻んでしまった😊 先日久しぶりに会った入院仲間が 私を見て「何か凄く変わった。」的な言葉をかけてくれて 私も自助グループに 行ってもいいかな?から 3回参加してくれた。 LINEには 私もグループに入りたいんだけど どう... 続きをみる

    nice! 31
  • ネットニュース

    おはようございます! コロナでめっきりニュースを観なくなった… 昨日は東日本大震災のニュース 忘れてはいけない…とテレビを点ける。 この先ストレスに弱い方は観ないで下さい。 とテロップが流れたのに 私はそのままニュースを観た。 恥ずかしながら秒殺で号泣。 テレビはすぐに消しました。 その後 先日書... 続きをみる

    nice! 25
  • 私の3.11

    おはようございます! 東日本大震災から10年。 被害に遭われた方 未だ大切な方が見つからない方 かける言葉がわかりません。 私が地元を離れて 関東にやってきたのは10年前の2月 3月11日養父は仕事で海外に行き留守でした。 私は横浜駅で遅めのランチを食べていました。 (あっ…地震だ。)始めはその程... 続きをみる

    nice! 31
  • 人間失格

    5時起床 私には早過ぎる。 早朝映画鑑賞。 「人間失格」蜷川実花監督 20代若い頃に 原作は読みました。 太宰治 好き。 だってメンヘラだもん笑 太宰治は 境界性人格障害だったそうです。 そして薬中のアル中 私だ笑 因みに マリリン・モンロー ダイアナ姫 尾崎豊さん 境界性人格障害… マリリン・モ... 続きをみる

    nice! 27
  • 過眠モード突入?

    お疲れ様でした。   今朝も無駄に早く起床4時。 ムラゴンブログを書いても書いても 固まるわ!消えるわ! イラーッo(`ω´ )o 連投失礼致します。 朝のうちに掃除洗濯済ます。 ふりかけのゆかりわかります? 手に持って移動したら 封が開いている方を下にして居た 馬鹿ちんの私。 床 大惨事っ!写真... 続きをみる

    nice! 24
  • 読書復活。

    おはようございます! ムラゴン💢固まる消える。 7回目! もういやんなって来た! 文章どんどん短くなる💢 iPad離れのため 読書復活。 3年前までは一日一冊ペースで 読んでた。 3年前から集中力なくなりました。 これ面白いから一気読み! 桐野夏生さん メンヘラBBAは 東電OL殺人事件に魅せ... 続きをみる

    nice! 23
  • 寝れん!

    昨日は遠い会場の自助グループに 行ってきました。 また女性は私1人。 全然平気です。BBAだし笑 話を下ろしてスッキリです。 ミーティング前に 念願の初 星乃珈琲店に行って来ました! 名古屋出身の私はコメダにしか足が向かない中 気にはなっていたのです。 するりさんのブログを拝見していて 無性に行き... 続きをみる

    nice! 28
  • 美容整形

    おはようございます。 苦手な方はスルーしてください 一昨日外来で入院仲間2人に会いました。 入院仲間に会うのは久しぶり! 大体は自分の息子と同年代以下ですが 話しかけてくれるのが 嬉しいです。 私一回目の入院が5ヶ月だったから 毎回誰かしら会うんです。 最近会わないから 「先生。最近誰にも会わない... 続きをみる

    nice! 29
  • 60分コース♪(´ε` )

    おはようございます! 昨日は外来でした。 色々あったので通常は月一しか 会えないハヤシ先生。 3週連続診察デート❤️ 昨日は話すことが山程ありまして 要点をまとめるのに大変でした。 昨日は病院空いてました。 1時間待ち。 先ず施設退所について疑問がありましたので 確認しました。 内容は書きませんが... 続きをみる

    nice! 32
  • 女性限定ミーティング

    おはようございます。 日中散歩。でも5000歩 昨日はリアルミーティングがありました。 自宅から30分 遠い会場だと2時間かけて行くから 行く事は全く苦痛ではありません。 然し 何だか行きたくない。 考えました。 昨日のグループは 女性のみ参加可能のグループです。 わかった! 私は女だらけが苦手な... 続きをみる

    nice! 25
  • 緊急事態宣言

    おはようございます。 昨日のタイムスケジュールに ついてのコメントアドバイスありがとうございました♪ 昨夜は沢山歩いたせいか 就寝は0時でしたが 8時前までノンストップで眠ることが 出来ました。 気持ちいい\(^ω^)/ でもおやつを食べ過ぎて 微妙に体重が増えてる笑 地元の緊急事態宣言が解除され... 続きをみる

    nice! 31
  • 教えてください⏰

    今日も1日お疲れ様でした。 施設を退所になり これから生活のリズムが変わることを 考えていました。 今迄は1時頃に就寝。 睡眠障害がありますが 出掛ける時間は10時だったから 起床時間はバラバラ… 現在 早く就寝する練習中。 昨日は疲れていたから10時には寝てた。 多分… 最近何度も何度も目が覚め... 続きをみる

    nice! 26
  • セルフケアとカウンセリング

    おはようございます♪ 昨日はお天気が悪かったので 先日図書館でお借りした本で セルフケアをしてみました。 途中 フラッシュバック?涙しましたが 分析結果をしてみたら トラウマ後遺症はない。レベルでした ✌︎('ω')✌︎ でも何故に相変わらず泣いたり怒ったり囚われるんだ?笑 まぁ良いやっ! 私には... 続きをみる

    nice! 24
  • 感激!

    おはようございます! 昨日は愚痴ブログすみませんでした… 前へ前へ! 仲間と離れない限り今の私は無敵だ! 自助グループ前に会場近く住みの 入院友達とご飯を食べました。 彼女は大麻依存症です。 現在は使用せず通院治療で頑張っています。 1番辛いのは不眠と統合失調症だそうです。 凄い量の処方薬です。 ... 続きをみる

    nice! 25
  • 見切り発車?

    こんにんちは! 3月始まりましたね🌸 施設に行っていました。 献品でいただきました。 冷やしカレー? 金曜日に施設長と主治医と 三者面談。 私のこれからの生き方 やるべき事が決まり やる気に満ちております。 困難もある事でしょう… 金曜日 施設長にお礼を言って 別れる時 「来週来るならおいでね。... 続きをみる

    nice! 27